民間の体質改善のチームと出会い、悩んでいた花粉症のことや胃が弱いと相談したところ粘膜を強くしたほうがいいですねと提案されました。そして人参ジュースがいいですとお勧めされました。まずは、どのようにして飲んだらいいかも分からなかったのでジューサーの選び方から聞きました。「酵素を壊さないジューサー」がいいですよ、とその教えてくれた方の息子さんがおっしゃっていました。その息子さんはピカイチ野菜くんを利用しているとのことでピカイチ野菜くんをその時に初めてお勧めされました。その後息子さんが「人参と酵素の物語」という本がものすごく良い！とおっしゃって、貸して下さいました。その本を読んだら本当にものすごく衝撃を受けたんです。それですぐにジューサー購入をしました。その時に特典でついて来た「人参と酵素の物語」は今も取ってあるんですよ。ピカイチ野菜くんから頂くおたより専用にファイルを用意してあって今までの粒だよりなども保管しています。

やっぱり「美味しい」が一番ですね。どんなに高くて効果のあるものでもサプリでは味気ない。人参ジュースを作った後にジューサーを洗ったりするのは大変だけど習慣化されています。色々な時間に試したけど朝が規則正しくて良いですね。以前は１日３回〜４回搾っていた時もありますが、しぼるのが大変だし、洗うのも大変。そうなったときに、やっぱり朝１番にグリーン（粉末の大麦若葉）を飲んでから、人参を搾るというライフスタイルになっています。それが習慣化されてからは、飲まないと体調が悪くなるんです。自分には一番合っているという想いが自然と習慣化されて、続けていける理由ですよ。　続けているというよりは、当たり前になっていますね。習慣になってからは１日も休むことなく飲んでいます。お正月も飲んでいるし、３６５日欠かせません。以前けがをしてしまったことがあって…足を骨折してしまったときはジューサーが重くて大変だったけどそれでも飲みたくて主人に協力してもらい欠かさなかったんです。ちょっと休んだ時は調子が悪かった。だから辛くても大変な時でも飲んだんですよ。

基本は人参レモンのジュースを搾っています。季節によってりんごがあるときは絶対リンゴ入れます。りんごを入れ過ぎてしまっても甘過ぎちゃったり、人参の美味しさがどこかへ行っちゃいます。わたしは人参が好きですね。毎朝人参400〜450ｇ　りんご4分の１（小ぶりの場合）　レモン大きいのだと半分　小ぶりの場合１個、アーモンドもかかさず入れています。大体10粒ぐらいです。ピカイチ君のお届けのレモンは小ぶりが多いので１個使っちゃいます。でも、もったいなくて減らすときもあります。買ってくるのは酸味が強いので半分ぐらいでちょうどいいですよ。無農薬ではなくても国産のものを選ぶようにしています。海外産のものでもピカイチ野菜くんのレモンは防腐剤を使わないのが気に入っています。

最初はごはんにいれて炊き込みご飯・チャーハンにいれたりもしました。あとはケーキに入れたりもしていました。でも、ヒューロムジューサーを買い替えていくうちに搾汁率が上がってきましたよね。そしたら繊維にそれほど味気をかんじなくなって。それからはあまり使用しなくなってしまいました。ただ、主人がお昼にチャーハンを作る日は、朝から「ファイバーとっておいて！」というので、人参ファイバーをとっておいて、チャーハンの色付けに使っています。最初のうちはジャムにしたりもしたけど、最初だけ。あんまりそこに一生懸命になるとプレッシャーになっちゃって、あまり使わなくなりました。